作者陳穎青（老貓）是一位退休後才開始騎車的中年社長。從一開始的喘不過氣，到如今成為台北河濱與山徑間的常客，他用一雙腳，重新丈量城市的邊界，也踩回了心中遺忘的土地。
觸動作者開始騎車竟然是一句簡單的話：「原來白千層會開花。」
一句簡單的發現，引出了深層提問——我們究竟錯過了多少，因為視而不見？
這本書不只是介紹台北的單車旅行路線，或者是單純介紹台北的風土民情。從水返腳(汐止)到龍山寺、從社子島到北投硫磺谷，他在風的縫隙裡讀出城市的歷史褶皺，在上坡喘息間憶起這塊土地如何受傷、癒合，然後繼續前行。
他說：「單車旅行未必都是看風景，有時候應該也要看見自己的欠缺。」
那麼，人生若未曾停下來喘口氣，又何談重新出發？
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單車旅行不是浪漫的逃逸，它有強度、有危險、有技術。電輔車太輕鬆，反而錯過了感動；河濱風景太熟，也會讓人懈怠。只有踩到時速20公里以上、進入小坡與長距離的訓練時，那些真正的成長才會發生。
這和投資很像——沒有長期的基礎體能，就難以面對瞬息萬變的風向。腿力與視野缺一不可（產業風雲）。
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單車，是體力與技術的平衡，也是謙卑與堅持的學習。
作者提醒我們：每次騎行，都要假設最壞的可能，預留安全的選項。巷口可能衝出來的是機車、河堤可能濕滑青苔、孩童可能忽然轉彎…… 在這個前瞻與防禦共舞的時代，這種「風險意識」或許比鍛鍊體能更重要。
我們也不該忽略這趟旅程所揭露的歷史——不只是地名，更是直面我們的創傷 ( #你是忘記了還是害怕想起來？)。 從鹿窟到馬場町，從台北監獄遺址到芝山岩事件紀念碑，單車路線帶我們穿越的是一段段歷史現場，也是我們集體不願回顧卻必須理解的國族創傷。
這些地誌與記憶，正如我們在全球經貿中尋找台灣角色的過程——我們必須正視過去的傷，才能決定未來的路。
願我們在人生的每段下坡與爬坡之間，都有力氣踩下踏板，也有勇氣回望曾經走過的路。
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ISBN：9786263532205
叢書系列：品味地球
規格：平裝 / 392頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
美食旅行 (3)